Kunngjøringer

Husk å følg med på terminlisten hos medley.no. Påmelding til stevne skal gjøres til treneren, som i sin tur sender påmeldingslisten til pamelding@mslk.no.

Treningsleir august 2018

lagt inn 24. jun. 2018, 07:31 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 24. jun. 2018, 07:32 ]

Vi avslutter sommerferien med treningsleir på Sunndalsøra sammen med Sunndal SLK. Vi bor på skolen som er vegg i vegg med svømmehallen og har tilgang til idrettshallen for basistrening, Både hovedtrener for SSLK og MSLK (Marius) stiller opp. Dette blir bra!

Kostnad: Maksimum 500 kroner pluss mat/bensinpenger.
Tidspunkt: 12.-16. august
Målgruppe: A, B og C-partiet. (Flinke utøvere på D-partiet kan delta etter avtale med Marius.)

Bindende påmelding innen 1. juli kl. 12.00. Lenke til påmeldingsskjema endes ut på epost og deles i Facebook-gruppen.

Program

  • Søndag 12 aug:
    Svømmetrening kl. 1700-1900
  • Mandag 13 aug:
    Svømmetrening kl. 0900-1100
    Basistrening kl. 1600-1700
    Svømmetrening kl. 1700-1900
  • Tirsdag 14 aug:
    Svømmetrening kl. 0900-1100
    Alternativ trening, kanskje tur til Innerdalen?
  • Onsdag 15 aug:
    Svømmetrening kl. 0900-1100
    Basistrening kl. 1600-1700
    Svømmetrening kl. 1700-1900
  • Torsdag 16 aug:
    Svømmetrening kl. 0900-1100

Sommerfest 21. juni kl. 17-20

lagt inn 3. jun. 2018, 00:09 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 3. jun. 2018, 00:23 ]

Styret ønsker velkommen til klubbens tradisjonsrike sommerfest torsdag 21. juni. 

Festen holdes hjemme hos Jan Martin Hatlestad på Hjelset - Oppdølvegen 93.

Vi tenner opp grillene og serverer pølser med brød/lompe og salat. De som ønsker noe annet å spise, kan ta med noe selv og benytte grillene. Alle tar med egen drikke. Det vil bli noen aktiviteter for liten og stor, blant annet muligheter for å prøve kajakk.

Pris: 50 kroner per person. Betaling med kort eller Vipps på stedet - eller tilsendt faktura om du ønsker.

Påmeldingsfrist: Tirsdag 19. juni klokka 22.00.

Lenke til påmeldingsskjema sendes på epost og legges ut i Facebook-gruppa.

KM-rekord under Jugendsvøm

lagt inn 2. mai 2018, 07:06 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 3. mai 2018, 01:39 ]

MSLK tok 13 av 48 medaljer i løpet KM-øvelsene under Jugendsvøm forrige helg, 28.-29. april. Dette er ny rekord i KM-medaljer for MSLK. Det ble som vanlig satt mange nye personlige rekorder, og vi har utøvere som er blant topp 10 og 20 i landet i sin aldersklasse. Hovedtrener Marius Eliassen er meget fornøyd og gleder seg til Atlantic Race i Kristiansund i slutten av mai.

KM-medaljene ble fordelt som følger på:

  • Elvida Fladset Hoel: 1500 m fri - gull, 200 bryst - gull, 50 butterfly - bronse, 100 fri - bronse (eldre junior)
  • Øystein Berg Nordhaug: 1500 m fri - sølv, 200 m bryst - bronse, 100 m fri  - bronse (yngre junior)
  • Ann Helena Bøyum-Folkeseth: 200 m bryst - gull, 50 butterfly - bronse (yngre junior)
  • Silje Bjerke Nerland: 1500 m fri - bronse, 100 m fri - sølv (yngre junior).
  • Sara Flemseterhaug Flemmen: 200 m bryst - bronse (eldre junior)
  • Karoline Eidseflot Hauger: 1500 m fri - sølv (eldre junior)

Hele 28 svømmere deltok på stevnet, og vi var dermed neststørste klubben etter arrangøren. Dere finner alle resultatene på Livetiming

 

Det var også 5 flinke rekrutter som deltok på rekruttstevnet - gratulerer Aurora, Emma, Galadriel, Mathea og Daniel.

Rosesvøm 2018

lagt inn 6. mar. 2018, 03:18 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 6. mar. 2018, 03:39 ]

I løpet av 3. og 4. mars ble det gjennomført 1060 individuelle starter av 178 svømmere fra 15 klubber. Til sammen ble det svømt over 12 mil ... Rosesvøm 2018 var en sportslig og arrangementsmessig opptur.

Tusen takk til svømmere, lagledere, dommere, funksjonærer og publikum som gjorde Rosesvøm 2018 til et flott stevne. En spesiell takk til Kristiansund SK som stilte med ekstra dommere. Det var også utrolig kjekt at klubbene fra Trondheim igjen deltok etter noen års pause.

Resultater

Alle resultatene ligger på Livetiming

Rosemedley

Vår tradisjonsrike 6 x 100 IM mixed-stafett ble i år vunnet av Vestbyen IL. Dette var også ny rekord på øvelsen - i alle fall siden 2009. Vestbyen brøt dermed IL Norodd (Kristiansund SK) sin seiersrekke for 2016 og 2017.

  1. Vestbyen IL Trondheim - 6.50,31
  2. Trondhjem SLK - 7.03,25
  3. Kristiansund SK - 7.12,72

Beste klubb

  1. Aalesund SLK (807 poeng)
  2. Trondhjem SLK (663 poeng)
  3. Vestbyen IL Trondheim (441.5 poeng)
  4. Kristiansund SK (434 poeng)
  5. Molde SLK (379 poeng)
  6. Sunndal SLK (210 poeng)

Beste jente og gutt

Klasse Navn År Klubb Øvelse Tid Poeng
Gutt Iver Ørbog 99 Vestbyen IL Trondheim 50m bryst 29,18 647p
Jente Margrethe Kvelstad 02 Vestbyen IL Trondheim 100m bryst 1.15,01 574p

KM-øvelser

Det er to juniorklasser: Yngre junior 11-14 år (2007 til 2004) og eldre junior 15-19 år (2003 til 1999).

50 m bryst - damer

  • 1. plass - eldre: Hedda Mork Henden (01), Kristiansund SK - 35,54
  • 2. plass - eldre: Linn Kristin Aakernes (02), Aalesund SLK - 36,53
  • 3. plass - eldre: Ragnhild Sandanger Myklebust (01), Volda TIL - 36,64
  • -
  • 1. plass - yngre: Ingeborg Mittet Kaldhussæter (05),Aalesund SLK - 41,00
  • 2. plass - yngre: Silje Bjerke Nerland (05), Molde SLK - 43,14
  • 3. plass - yngre: Sofie Teigland (05), Aalesund SLK - 43,56

50 m bryst - herrer

  • 1. plass - eldre: Laszlo Tolnai (01), Kristiansund SK - 33,28
  • 2. plass - eldre: Knut Karstein Visnes (99), Kristiansund SK - 33,40
  • 3. plass - eldre: Eirik Norvoll Bjørnevik (01), Aalesund SLK - 34,04
  • -
  • 1. plass - yngre: Knut Fredrik Sogn (04), Kristiansund SK - 34,84
  • 2. plass - yngre: Vetle Vikestad Løseth (04), Aalesund SLK - 37,17
  • 3. plass - yngre: Bjørnar Grytnes Laskerud (04), Sunndal SLK - 37,73

200 m bytterfly - damer

  • 1. plass - eldre: Camilla Meland (00), Kristiansund SK - 2.54,06
  • 2. plass - eldre: Linn Kristin Aakernes (02), Aalesund SLK - 3.04,36
  • 3. plass - eldre: Karoline Eidseflot Hauger (01), Molde SLK - 3.26,85
  • -
  • 1. plass - yngre: Ingeborg Mittet Kaldhussæter (05), Aalesund SLK - 3.05,03
  • 2. plass - yngre: Ann Helena Bøyum-Folkeseth (05), Molde SLK - 3.17,87
  • 3. plass - yngre: Kristiane Hagelund (05), Aalesund SLK - 3.19,92

200 m bytterfly - herrer

  • 1. plass - eldre: Eirik Norvoll Bjørnevik (01), Aalesund SLK - 2.29,42
  • 2. plass - eldre: Christoffer Høvik (02), Kristiansund SK 2.32,15
  • 3. plass - eldre: Laszlo Tolnai (01), Kristiansund SK 2.32,30
  • -
  • 1. plass - yngre: Vetle Vikestad Løseth (04), Aalesund SLK - 2.35,66
  • 2. plass - yngre: Andreas Dyb (04), Molde SLK - 2.55,28
  • 3. plass - yngre: Torstein Garseth Opstad (04), Molde SLK - 3.22,36

100 m individuell medley - damer

  • 1. plass - eldre: Camilla Meland (00), Kristiansund SK - 1.13,87
  • 2. plass - eldre: Ragnhild Sandanger Myklebust (01), Volda TIL - 1.17,13
  • 3. plass - eldre: Elvida Fladset Hoel (02), Molde SLK - 1.18,37
  • -
  • 1. plass - yngre: June Nerland (04), Aalesund SLK - 1.20,89
  • 2. plass - yngre: Ingeborg Mittet Kaldhussæter (05), Aalesund SLK - 1.21,18
  • 3. plass - yngre: Erle Torvik Grinde (05), Kristiansund SK - 1.21,38

100 m individuell medley - herrer

  • 1. plass - eldre: Knut Karstein Visnes (99), Kristiansund SK - 1.02,79
  • 2. plass - eldre: Eirik Norvoll Bjørnevik (01), Aalesund SLK - 1.05,92
  • 3. plass - eldre: Laszlo Tolnai (01), Kristiansund SK - 1.05,97
  • -
  • 1. plass - yngre: Vetle Vikestad Løseth (04), Aalesund SLK - 1.09,25
  • 2. plass - yngre: Bjørnar Grytnes Laskerud (04), Sunndal SLK - 1.11,45
  • 3. plass - yngre: Knut Fredrik Sogn (04), Kristiansund SK - 1.12,06

50 m fri - damer

  • 1. plass - eldre: Hedda Mork Henden (01), Kristiansund SK - 28,91
  • 2. plass - eldre: Camilla Meland (00), Kristiansund SK - 29,18
  • 3. plass - eldre: Elvida Fladset Hoel (02), Molde SLK - 31,33
  • -
  • 1. plass - yngre: Sofie Teigland (05), Aalesund SLK - 30,08
  • 2. plass - yngre: Kristiane Hagelund (05), Aalesund SLK - 31,40
  • 3. plass - yngre: Ingeborg Mittet Kaldhussæter (05), Aalesund SLK - 32,37

50 m fri - herrer

  • 1. plass - eldre: Laszlo Tolnai (01), Kristiansund SK - 25,77
  • 2. plass - eldre: Aleksander Mittet (99), Kristiansund SK - 26,41
  • 3. plass - eldre: Christoffer Høvik (02), Kristiansund SK - 26,58
  • -
  • 1. plass - yngre: Bjørnar Grytnes Laskerud (04), Sunndal SLK - 26,40
  • 2. plass - yngre: Knut Fredrik Sogn (04), Kristiansund SK - 28,42
  • 3. plass - yngre: Nicolai Høvik (05), Kristiansund SK - 28,60

MSLK fortsetter oppturen på LÅMØ Midt 2018

lagt inn 12. feb. 2018, 05:01 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 14. feb. 2018, 00:27 ]

16 svømmere, en meget hardtarbeidende hovedtrener Marius Eliassen og mange foreldre reiste opp til Trondheim fredag 9. februar for å sette nye rekorder og å ha det gøy. Vi fikk til begge deler med glans:

Mari Mørkedal Torske ble midt-norsk mester for 2006-årsklassen med 5 av 5 mulige medaljer - 3 ble gull og 2 ble sølv. Elvida Fladset Hoel (2002) og Øystein Berg Nordhaug (2004) kom på fjerdeplass og Silje Bjerke Nerland (2005) kom på femteplass i sine årsklasser.

Vi fikk 4 førsteplasser, 2 andreplasser og 3 tredjeplasser på enkeltøvelser.

Våre svømmere satte personlig rekord på 65 av 78 mulige starter, og de forbedret sine rekorder med til sammen 9 minutter og 55 sekunder.

Vi gleder oss til Rosesvøm 3.-4. mars og skal markere oss like sterkt der!

Nedenfor er en oppsummering for hver enkelt svømmer.

Helt nederst er alle klubbens resultater vedlagt som PDF.

Alle foto: Hovedtrener Marius Eliassen.


Andreas Dyb (2004)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m bryst med 10,00 sekunder (03.21,42). Andreas perset på alle sine øvelser.
 

Ann Helena Bøyum-Folkeseth (2005)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 400 m fri med 12,46 sekunder (05.53,27). Ann Helena perset på alle sine øvelser.
 

Audun Otterholm Woie (2003)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m rygg med 34,96 sekunder (03.10,09).
 

Camilla Marie Olsson Løkhaug (2007)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 400 m fri med 35,47 sekunder (07.18,58). Camilla perset på alle sine øvelser.
 

Elvida Fladset Hoel (2002)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m rygg med 5,26 sekunder (02.44,99).

Fikk 4. plass sammenlagt.

 

Frida Øverland (2002)

Beste prestasjon: Ny personlig rekord på 200 m rygg (3.14,65)
 

Mari Mørkedal Torske (2006)

Midt-norsk mester!

Beste prestasjon: Slo sin personlige rekord på 400 m fri med 50,99 sekunder (06.04,70). 

Medaljer: 100 m fly (gull), 400 m fri (gull), 200 m bryst (sølv), 200 m  rygg (sølv), 200 m medley (gull).

 

Maria Nesje Mørkedal (2007)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 100 m bryst med 6,25 sekunder (01.48,62). Maria perset på de tre øvelsene hun svømte, men ble dessverre syk søndagen og stod over sine siste to. 

Medaljer: 100 m bryst (gull), 400 m fri (bronse)


 

Mathea Hjellset (2004)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 400 Fri med 23,47 sekunder (05.41,45). Mathea perset på alle sine øvelser.
 

Oda Linea Bøyum-Folkeseth (2007)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m medley med 13,84 sekunder (04.18,31).
 

Ragnhild Eidseflot Hauger (2003)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 Bryst med 12,33 sekunder (03.35,32).
 

Runa Hansen (2005)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 400 m fri med 48,23 sekunder (07.19,79). Runa perset på alle sine øvelser.

 

Sara Flemsæterhaug Flemmen (2003)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 400 Fri med 10,46 sekunder (05.43,28).
 

Silje Bjerke Nerland (2005)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m medley med 11,22 sekunder (03.01,34). Silje perset på alle sine øvelser.

Fikk 5. plass sammenlagt.

 

Torstein Garseth Opstad (2004)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m rygg med 6,27 sekunder (02.55,44).
 

Øystein Berg Nordhaug (2004)

Beste prestasjon: Slo sin gamle personlige rekord på 200 m bryst med 6,93 sekunder (03.04,93)

Fikk 4. plass sammenlagt.

Medaljer: 400 m fri (bronse), 200 m  rygg (bronse).

 

Årsmøte 2018 - torsdag 22. mars

lagt inn 18. jan. 2018, 06:01 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 22. mar. 2018, 01:27 ]

MSLK sitt årsmøte avholdes torsdag 22. mars kl 18:00 på Scandic Seilet hotell. Vi har fått tildelt møterom Ormen Lange - 4. etasje på Akter Seilet (over Moldebadet).

Ønsker noen å melde saker/har forslag som skal behandles på årsmøtet må disse sendes til leder i MSLK innen torsdag 8. mars.

Umiddelbart etter årsmøtet avholdes et medlemsmøte/foreldremøte kl. 19.00 – 19.30. Deretter blir det styremøte kl. 19.30 – 20.30 for nyvalgt klubbstyre som konstituerer seg. 

Mvh 
Kennet Bratteberg 
Leder Molde svømme- og livredningsklubb

MSLK når nye høyder på Taremaresvøm 2018

lagt inn 15. jan. 2018, 04:02 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 15. jan. 2018, 04:15 ]

MSLK stilte med 24 svømmere på Taremaresvøm, 13.-14. januar i Brattvåg. Med denne troppen var MSLK nest største klubb, kun slått av Ålesund. I antall KM-medaljer var MSLK best ...  Elvida Fladset Hoel, Ragnhild Eidseflot Hauger, Silje Bjerke Nerland, Sara Flemseterhaug Flemmen og Øystein Berg Nordhaug dro hjemme hele 9 KM-medlajer. (Se komplett oversikt lenger nede.) 

I tillegg hadde Silje stevnets største forbedring av personlige rekord - fra 12.35,37 til 11.24,61 på 800 m fri. 

Etter Taremaresvøm er 18 svømmere kvalifisert for Landsdelårsklassemønstring (LÅMØ) i Trondheim 9.-11. februar. Spesielt artig er det at klubben har hele fire 2007-svømmere som er kvalifisert: Camilla Olsson Løkhaug, Maria Nesje Mørkedal, Magnus Sørflaten og Oda Linnea Bøyum-Folkeseth. Det gror godt i MSLK for tiden.

Fordeling av KM-medaljer

  • 100 Bryst Jenter Eldre Jr: Gull - Elvida, Bronse - Sara
  • 100 Rygg Jenter Eldre Jr: Bronse - Elvida
  • 100 Rygg Jenter Yngre Jr: Sølv - Silje
  • 100 Rygg Gutter Yngre Jr: Sølv - Øystein
  • 800 Fri Jenter Eldre Jr: Gull - Elvida, Bronse - Ragnhild
  • 800 Fri Jenter Yngre Jr: Sølv - Silje
  • 800 Fri Gutter Yngre Jr: Sølv - Øystein

Resultat klubbmesterskap 2017

lagt inn 20. des. 2017, 04:02 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 20. des. 2017, 04:03 ]

Klubbmesterskapet ble gjennomført mandag 11. desember. Etter mange forfall på grunn av sykdom, var det 21 jenter og 10 gutter som deltok. Mange fine tider ble satt selv om det knapt var tid til å trekke pusten før neste øvelse.

NB! Nederst finner dere komplett oppsummert resultat - klubbmester og beste enkeltprestasjon - og regnearket med alle fakta.

Klubbmester for jenter

  1. Silje Bjerke Nerland (2728 p)
  2. Elvida Fladset Hoel (2558 p)
  3. Ann Helena Bøyum-Folkeseth (2297 p)

Klubbmester for gutter

  1. Øystein Berg Nordhaug (2,595 p)
  2. Andreas Dyb (1,923 p)
  3. Audun Otterholm Woie (1613 p)

KM-rush på Kristiansund Open 2017

lagt inn 23. okt. 2017, 03:12 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 2. mai 2018, 06:48 ]

MSLK stilte med 25 svømmere på Kristiansund Open forrige helg, 20.-22. oktober. Spesielt kjekt var det at 7 nye svømmere deltok på rekruttstevnet. 

Vi markerte oss sterkt i KM-øvelsene med følgende plasseringer:

  • Elvida Fladset Hoel: 1500 m fri - sølv (eldre junior)
  • Øystein Berg Nordhaug: 50 m fri - bronse, 50 m rygg - bronse (yngre junior)
  • Ann Helena Bøyum-Folkeseth: 1500 m fri - bronse (yngre junior)
  • Silje Bjerke Nerland: 1500 m fri - sølv (yngre junior)
Vi er også imponert over at hele 6 svømmere deltok på 1500 m fri.  Øystein Berg Nordhaug kom seg akkurat under 19 minutter (med tiden 18.58,92) og Elvida Fladset Hoel kom seg under 20 minutter (med tiden 19.51,16) og forbedret dermed klubbrekorden sin med nesten 25 sekunder. Ann Helena Bøyum-Folkeseth, Silje Bjerke Nerland, Andreas Dyb og Torstein Garseth Opstad gjennomførte 1500 m fri for første gang med fin stil.

Dere finner alle resultatene på Livetiming


90 perser på Sparebanken Møre Svøm 2017

lagt inn 3. okt. 2017, 13:53 av Nettredaktør MSLK   [ oppdatert 3. okt. 2017, 14:05 ]

MSLK stilte med 15 svømmere på åpent stevne under Sparebanken Møre Svøm forrige helg, 30. september-1. oktober. Disse svømmerne satte 90 nye personlige rekorder. Det var utrolig mange gode prestasjoner, men vi har lyst til å trekke frem to:

  • Audun Otterholm Woie forbedret tiden sin på 400 m fri med nesten ett helt minutt - fra 6.38,33 til 5.40,54.
  • Elvida Fladset Hoel satte nye klubbrekord på 1500 m fri med tiden 20.15,98.

Dere finner alle resultatene på Livetiming


1-10 of 86