Takk til våre sponsorer!







Helgas agenda (5-7 feb)

-fredag etter skolen ca 15.00 til 17.

Svømmere på de to beste partiene, pluss de trenerne som kan.

Tema: Bli kjent, snakke om:

    *målsettinger/hvordan sette seg mål

    *hvordan strukturere hverdagen, med sikte på å kunne trene 15-20t i uken (og mer på   

      videregående), samtidig som skoleprestasjoner er topp, og ha tid til et "normalt" liv  

      noen timer i uka

    *restitusjon/søvn/ernæring

-fredag 17 – 21

Styret og trenere

 NSF besøk fra meg vedrørende Norges Svømme Skole (NSS). Fokus på organisering, drift,

 økonomi, kvalitets sikring. Forelesing + dialog + fokus på fremtidige prioriteringer for  

 svømmeskolen

-lørdag morgen 8.00-10.00

Utøvere og trenere

– i bassenget. Treningsøkt, med fokus på organisering,  

 struktur og effektiv tidsbruk. Lære å kjenne utøvere og trenere i deres daglige miljø

-lørdag formiddag, 11.00 – 15.00 (ca 3-4 timer)

 – med hele styret, andre med sentrale funksjoner i klubben, 

 samt trenere og instruktører.

 Dagens drift av klubbens totale sportslige aktivitet, hvor vil dere, og hvordan komme dit

-lørdag ettermiddag, 16 – 18 (ca 2 timer)

Utøvere og trenere

 – alternativ trenig i praksis. Basistrening + helst en

 klatrevegg, eventuelt en gymsal eller del av idrettshall hvor vi kan ha basketball

-lørdag tidlig kveld 19-21 (ca 1 ½-2 timer)

– med hele styret, andre med sentrale funksjoner i klubben, 

 samt trenere og instruktører.

– hvordan tilrettelegge for 15-20 åringene som ikke er

 supertalenter/super målrettede og hardt arbeidende, men som likevel vil bruke 4-8t i uken

 på å bli bedre, og forbli i miljøet.

-søndag 10 – 12  2t

Utøvere og trenere

– i bassenget. Oppfølging av lørdagens morgenpass.

-søndag 12.30 - 15.00

– med hele styret, andre med sentrale funksjoner i klubben, 

 samt trenere, utøvere og instruktører.

– hvor ønsker klubben å stå i fremtiden i forhold til

            -byen og omegn (hvordan vil dere bli oppfattet som frivillig organisasjon?)?

            -resten av svømmemiljøet i kretsen og nabokretsene?

            -svømme-Norge?

Nye treningstider mars / april!


NB! Nye treningstider for alle i mars / april!

 

R1+R2 R3 D C B A
Mandag  -  1700 - 1800 1800 - 2000   1800 - 2000 1800 - 2000
Tirsdag  -   -    1900 - 2100 1900 - 2100 1900 - 2100
Onsdag 1800 - 1900  -      1900 - 2030 1900 - 2030
Torsdag  -   
 
1800 - 2000 1800 - 2000 1800 - 2000
Fredag  -   
 
 
1515 - 1730 1515 - 1730
Lørdag  -   
 

0900 - 1200 0900 - 1200
Søndag  -   
 
  1100 - 1300 1100 - 1300

 

Taremaresvøm reiseinfo
Jugendsvøm 2010

Her finner du invitasjonen til Jugendsvøm. Se også AKTUELLE STEVNER for mer informasjon.

Avlyst trening

Torsdag 7. Januar vil det ikke bli trening for noen grupper på grunn av reparasjoner som skal utføres ved Idrettens Hus.

FOLKEBAD-TOMTA




Ingen aktiviteter for tiden Se alle aktiviteter


Topputstyr i Moldebadet

Maries maratondebut

Avsluttet med julelauget

 Søk
NYHETSARKIV

Logg på/av